三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2024-09-08 08:32:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养湖州市某某过滤设备运营部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适湖州市某某过滤设备运营部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
原标题：少林武僧秋风车祸去世，其姐再发声） “少林武僧秋风车祸身亡案”有了新进展，秋风姐姐近日披露了交通事故认定结果，系货车司机无证驾驶，将车停在高速路超车道，承2024-09-08
2023年民政事业发展统计公报 截图 近日，民政部官网发布了《2023年民政事业发展统计公报》简称《公报》）。 《公报》披露，截至2023年底，全国60周岁及以上老年人口29697万人，占总人口的2024-09-08
广发银行一人被查，一时任行长被终身禁业。9月2日，据中央纪委国家监委驻中国人寿纪检监察组、天津市纪委监委消息：广发银行北京区域审计中心副总经理主持工作）邵敏涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委2024-09-08
暑期进入尾声，新学期将至。北京多家博物馆近日发布消息称，将结束暑期延时开放，恢复每周一闭馆机制。此外，多家公园部分建筑也恢复周一闭馆机制。国家博物馆据国家博物馆消息，自2024年9月1日周日）起，中国2024-09-08
新校园、新教材、新模式……本市百万中小学生今起迎来新学期。图为昨日，黄城根小学附属实验分校举行“星辰启航梦想路英雄榜样铸新篇”开学典礼。摄影/本报记者郭谦海淀14所中小学食堂洗消间升级门头沟全域实行贯2024-09-08
央视记者当地时间9月5日获悉，美国华盛顿联邦地区法院法官塔尼娅·丘特坎当日在法庭上表示，美国前总统特朗普的辩护律师约翰·劳罗称，特朗普对修改后的起诉书中的指控不认罪。丘特坎称其会考虑对特朗普进行传2024-09-08
最新评论